Cada 6 de abril, el calendario mundial nos recuerda una verdad sencilla pero poderosa: mover el cuerpo es cuidar la vida. En el Día Mundial de la Actividad Física, la consuena no solo en consultorios y gimnasios, sino también en las aulas universitarias de Cuba.

Desde el Ministerio de Educación Superior se alzó hoy un merecido reconocimiento a los estudiantes y profesores de la carrera de Cultura Física en todo el país. No se trata solo de formar técnicos o entrenadores; se trata de forjar agentes de cambio social. Ellos son los que, con ciencia y vocación, convierten parques, escuelas y comunidades en espacios de promoción de salud.

“Una sociedad más activa y saludable” es el horizonte que trazó la institución. Y es que, más allá de la competencia o el récord, la actividad física regular previene enfermedades crónicas, fortalece la salud mental y mejora la calidad del sueño y la autoestima. En el contexto cubano, donde la prevención es estrategia prioritaria del Sistema Nacional de Salud, cada clase de Educación Física, cada plan de ejercicios adaptado y cada consejo para activar a niños, adultos o adultos mayores se convierte en un acto de soberanía sanitaria.

Hoy, el movimiento es celebración. Pero también es memoria: la de los profesores que llevan décadas sembrando hábitos, y la de los jóvenes que relevan el compromiso. Desde las plazas de La Habana hasta los senderos de la isla, el mensaje es claro: moverse es vivir. Y en ese empeño, la Cultura Física universitaria lleva la batuta.

Que cada paso, cada estiramiento y cada respiración profunda sean también un aplauso para quienes dedican su vida a enseñarnos que la mejor medicina está, a menudo, al alcance de un trote.