Mientras la medicina tradicional suele reducir la salud de la mujer a la no enfermedad, cada 28 de mayo se conmemora el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres para ampliar el debate: el bienestar pleno incluye lo físico, lo mental y lo social. Bajo el lema “Decidir sobre nuestros cuerpos”, organizaciones de todo el mundo reclamaron hoy políticas públicas que garanticen atención médica digna, información oportuna y respeto a los derechos sexuales y reproductivos.

No alcanza con no estar enferma. Una mujer sana es aquella que puede acceder a un chequeo ginecológico sin lista de espera, hablar sin vergüenza de su menstruación o menopausia, y sentirse apoyada en su salud emocional”, explicó la médica especialista en género, Laura Méndez, durante una jornada de concientización en el Hospital de Mujeres.

Las cifras respaldan la urgencia: según la OMS, 1 de cada 3 mujeres sufre trastornos de salud mental a lo largo de su vida, y en regiones con menor acceso a anticoncepción, la mortalidad materna se duplica. Por eso, la acción debe ser cotidiana. Las recomendaciones de especialistas son claras:

· Priorizar los chequeos preventivos (Papanicolaou, mamografías, control de presión y glucemia).

· Romper tabúes informando sobre salud menstrual, anticoncepción y climaterio.

· Cuidar la salud mental aprendiendo a delegar, decir “no” y pedir ayuda.

En Cuba, el sistema de salud pública ofrece cobertura universal gratuita, y la tasa de mortalidad materna se ubica entre las más bajas de América Latina.

En Cuba y en cualquier lugar del mundo, "callar mata”. El acceso a la salud integral no es un privilegio: es la base para que las mujeres crezcan, decidan y vivan plenamente.